Reiseapotheke-Check: Sicher unterwegs im Sommerurlaub

Der August ist der Urlaubsmonat schlechthin: Ob ein eintägiger Familienausflug an den Badesee, Wanderurlaub in den bayerischen Alpen oder die große Fahrt in den Süden an den Gardasee oder nach Kroatien – die Koffer sind schnell gepackt. Doch eine Sache gerät im Reisefieber allzu oft in Vergessenheit: Die gut sortierte Reiseapotheke.

Nichts trübt die schönsten Wochen des Jahres mehr als plötzliches Sodbrennen, Magen-Darm-Beschwerden, eine Verletzung beim Wandern oder ein hartnäckiger Sonnenbrand. Damit Sie im Ernstfall bestens gerüstet sind, haben wir die wichtigsten Tipps für Ihre mobile Notfallapotheke zusammengestellt.

Die 5 Grundpfeiler einer perfekten Reiseapotheke

1. Persönliche Dauermedikation zuerst einpacken Wenn Sie regelmäßig Medikamente (z. B. gegen Bluthochdruck, Asthma oder Schilddrüsenerkrankungen) einnehmen, gehört ein ausreichender Vorrat – plus ein Puffer von mindestens einer Woche – ganz nach oben in den Koffer. Apotheken-Tipp: Transportieren Sie sensible Medikamente (wie Insulin) im Sommer niemals im heißen Kofferraum, sondern im klimatisierten Fahrgastraum oder in einer Kühltasche.

   
   

2. Magen-Darm-Helfer für unterwegs Anderes Klima, fremdes Essen oder einfach das ein oder andere Schlemmer-Menü im Urlaubsort bringen die Verdauung schnell durcheinander. Elektrolyt-Lösungen (besonders wichtig bei Hitze und Kindern), Mittel gegen Durchfall, Übelkeit sowie sanfte Verdauungshilfen gehören in jede Grundausstattung.

   
   

3. Wundversorgung & Insektenschutz Ob Schürfwunde beim Wandern, Schnittwunde am Strand oder lästige Wespenstiche im Biergarten: Desinfektionsspray, sterile Kompressen, Blasenpflaster (Gold wert bei Städtetrips!) und ein juckreizstillendes Gel sollten keinesfalls fehlen. Zeckenkarten bzw. -pinzetten sind besonders für Urlauber in Bayern und den Mittelgebirgen ein absolutes Muss.

   
   

4. Schmerz- und Fiebermittel Ein akuter Kopfschmerz, Zahnweh oder sommerliche Erkältungssymptome durch stark herabgeregelte Klimaanlagen lassen sich mit bewährten Schmerzmitteln (wie Ibuprofen oder Paracetamol) und Fieberthermometern schnell in den Griff bekommen.

   
   

5. Zu guter Letzt: Der richtige Sonnenschutz Wer tagsüber im August draußen unterwegs ist, darf den UV-Schutz nicht vernachlässigen. Neben hochwirksamen Sonnencremes für Haut und Gesicht gehört auch eine milde After-Sun-Lotion zur Regeneration in den Urlaubsgepäck-Check.

Und alles dabei oder fehlt noch was? Besuchen Sie uns vor Ort oder in unserem Onlineshop.